2026/06/05

坐骨神経痛がなかなか改善しない理由とは？原因と対策を解説

「お尻から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っていると辛い」「病院では異常なしと言われたけど改善しない」

このようなお悩みはありませんか？

それは坐骨神経痛かもしれません。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛とは病名ではなく、腰から足先まで伸びる「坐骨神経」が圧迫や刺激を受けることで起こる症状の総称です。

主な症状として、

お尻の痛み

太ももやふくらはぎのしびれ

足のだるさ

長時間歩けない

座っていると痛くなる

などがあります。

坐骨神経痛の原因

一般的には、

椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症

梨状筋症候群

骨盤の歪み

猫背などの不良姿勢

が原因とされています。

しかし実際には、筋肉の緊張や身体のバランスの崩れ、自律神経の乱れが関係しているケースも少なくありません。

特にデスクワークや運転が多い方は、お尻周辺の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫しやすくなります。

なぜ改善しないのか？

痛みのある部分だけをマッサージしたり、湿布だけで様子を見ると一時的に楽になっても根本改善にはつながりません。

大切なのは、

骨盤のバランス

姿勢のクセ

筋肉の柔軟性

自律神経の状態

を総合的に確認することです。

身体全体のバランスが整うことで、神経への負担が軽減し、症状改善につながります。

坐骨神経痛でお悩みなら木更津市のほたる野整体へ

当院では、坐骨神経痛の原因となる骨盤・姿勢・筋肉の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「歩くのが楽になった」「足のしびれが気にならなくなった」「長時間座れるようになった」

というお声も多くいただいております。

坐骨神経痛は早めの対策が大切です。

木更津市で坐骨神経痛や腰痛、お尻の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

ご予約は

ほたる野整体｜ホットペッパービューティー

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木更津市で坐骨神経痛がなかなか改善しない理由とは？原因と対策を解説 – 木更津市 ほたる野整体

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