2024/10/03
うつ
こんにちはほたる野整体です だんだん涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね 夏の疲れで、咳が止まらない、肩がいつも以上に張る、いつも痛くない腰が痛いなどなどいろんな不調が出てる方ご来店ふえてます。 今回はうつのお話 […]
お知らせ
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こんにちはほたる野整体です 暑さの影響で腰痛、肩こり。めまい、息苦しい、寝違えで来られる方多いです もちろん慢性の腰痛、肩こりも出来ます 皆さんは最近寝れてますか？原因は、ストレス。ストレスが体に掛かると、交感神経が緊張 […]
2024/08/20
夏バテ
こんにちはほたる野整体です 残暑が厳しく夏バテで調子悪い人多いです 全身のだるさ、疲労感 なかなか疲れが取れず、いつも眠たい感じがします。 食欲不振暑いので冷たいものばかり食べてしまい、栄養が偏りがちです。下痢や便秘。 […]
2024/08/05
熱中症
こんにちはほたる野整体です 毎日暑くて暑さの影響で調子悪い人多いです ギックリ腰、だるい、重い、息苦しい、寝違え、うつ、生理不順などなど不調がでて整体来る人多いです 身体がこわばり熱中症になりやすくなります 熱中症予防は […]
2024/07/27
産後の骨盤矯正
ほたる野整体です. 毎日暑いですね。 暑さで息苦しい、ギックリ腰、、寝違え、胃腸不調、などなど不調方多いですね 慢性の肩こり、腰痛、ひざ痛も人気が有ります 本日よりパリオリンピック始まりましたね。 セーヌ川パレード素敵で […]
2024/06/07
６月のグループで体操教室
こんにちはほたる野整体です6月２2日 【土曜日】14時より３０分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります生理痛、頭痛、肩こり、巻き型、猫背、ぞり腰場所はほたる野整体です。料金 通常２０ […]
2024/05/24
五月病
こんにちはほたる野整体です寒暖差、湿気、で腰痛、のどが痛い、背中が痛い、頭痛。息苦しいなどなど不調が出ている人増えてます。五月病は、新しい環境やストレスによって引き起こされる精神的な不調です。しかし、適切な生活習慣の改善 […]
2024/05/09
グループで体操教室
こんにちはほたる野整体です５月２５日 【土曜日】14時より３０分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります場所はほたる野整体です。料金 通常２０００円 → 1000円 (20代、３０代女 […]
2024/05/07
肩こり
こんにちはほたる野整体です 今回は、皆さんの中でも一番お悩みとして多い、肩こりのメカニズムについてです。なぜ肩こりが起きるのかご存じですか？肩こりが起きる原因として・姿勢不良が続いている・運動不足・精神的なストレス・長時 […]
2024/03/25
花粉症
おはようございます花粉症の方多いですね冬～春に身体の移行期間で身体の不調を訴える方多いですギックリ腰、花粉症、めまい、心臓に負担、背中が痛いなどなど