お知らせ

こんにちはほたる野整体です6月22日 【土曜日】14時より30分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります生理痛、頭痛、肩こり、巻き型、猫背、ぞり腰場所はほたる野整体です。料金 通常20 […]

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五月病

こんにちはほたる野整体です寒暖差、湿気、で腰痛、のどが痛い、背中が痛い、頭痛。息苦しいなどなど不調が出ている人増えてます。五月病は、新しい環境やストレスによって引き起こされる精神的な不調です。しかし、適切な生活習慣の改善 […]

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こんにちはほたる野整体です5月25日 【土曜日】14時より30分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります場所はほたる野整体です。料金 通常2000円 → 1000円 (20代、30代女 […]

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肩こり

こんにちはほたる野整体です 今回は、皆さんの中でも一番お悩みとして多い、肩こりのメカニズムについてです。なぜ肩こりが起きるのかご存じですか?肩こりが起きる原因として・姿勢不良が続いている・運動不足・精神的なストレス・長時 […]

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花粉症

おはようございます花粉症の方多いですね冬~春に身体の移行期間で身体の不調を訴える方多いですギックリ腰、花粉症、めまい、心臓に負担、背中が痛いなどなど

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本日は

雪の中鋸南からご来店、頂きました。

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花粉

明日から3月寒暖差有りますが少しずつ暖かくなってきましたね。 鼻がぐじゅぐじゅ、目がかゆい、だるい、めまい、気持ちが落ち込む、ギックリ腰などなど 季節に変わり目に不調を訴える人おおいです今年は花粉がはやく飛ぶと予想されて […]

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寒暖差

おはようございます 寒暖差が激しく身体の不調が出てる方多いですね 初めての整体を受けたい人増えてます 国民の約7割が”なんとなく不調”を感じているそうです。そしてそのうちのまた7割は何の対処もしていない方が占めているとの […]

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今日は寒い!というかこれが普通なんでしょうね。季節外れの暑さから一転、例年通りの気温になりました。寒暖差疲労って知ってますか?体温を調節する自律神経が過剰に働いて様々な不調を引き起こします。 ※倦怠感・頭痛・首や肩のコリ […]

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こんにちはほたる野整体です 寒くなってきましたが、季節を問わず冷え性に悩んでいる方多いのではないでしょうか。 身体を冷やす食材、温める食材の分類は様々な考え方がありますが、一般的には食材の旬・産地などによって分類されます […]

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