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整体について

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整体操法の特徴

整体操法は全身を整えますが、他とは違い全身をくまなく押したり、揉んだりすることはいたしません。
緊張のある筋肉に対して、ほんの少し余計に緊張を与えて、後はカラダが自ら反作用で弛もうとする反応を利用しています。
カラダが持っている力を引き出すので、副作用がないという利点があります。
カラダは一部が疲れていても、全身がだるく感じます。
カラダを読み、見立てをして、的を一点に絞り、その一点でカラダを変えていきます。
それによって効率的に短時間の刺激でカラダを整えることが可能になり、見た目には地味ですがカラダには大きな刺激を与えることができます。
また働きかけが必要なところもそうでないところも、 一緒くたに揉んだり押したりすることは、カラダを鈍くもさせれば、自力で回復する力を奪うことにもなるのです。
たくさんやるのが親切だとか、または数打てばどれかが急所に当たるだろうといった考えはありません。
カラダの中の異常は、直接診たり、触れてみたりすることはできませんが、外側から分かる異常やカラダの形、カラダの軸、溝、弾力、表情、呼吸、動き、働き過ぎているところ、怠けているところ、力が抜けて働いていない場所などがいろいろあり、内部の異常を知ることができます。
整体操法整体の元祖と言われる整体です。

整体操法の特徴

カラダに気を通すことにより、カラダを整体に導きます。
呼吸を使って刺激を与えるので、とてもソフトです。
整体は季節のカラダの変化を読むことができます。

リンパ体操、ムチウチ体操、痩せる体操、肩こり体操、他にもたくさんの的を絞った体操をお教えいたします。
興味のある方はほたる野整体までお越しください。

産後の腰痛、頭、イライラは、骨盤の狂いが原因です。

整体体操

ほたる野整体は単に操法を行うだけではなく、日頃から整体のカラダ作りをする整体体操を指導しております。
最近体操のお問い合わせが多くなってきましたので、ご紹介させていただきます。

整体体操とは

単なるストレッチとは違い、 カラダの急所を使い、変えていく体操です。
腰痛、ギックリ腰、膝痛、肩こり、生理痛、頭痛、偏頭痛、腸内環境の乱れ、不眠、手足のしびれ、股関節が痛い・固まっている、頻尿、むくみなど、多彩な症状に合わせた体操を指導しております。

整体体操

例えば、股関節体操だけでも8種類あります。

ただ数が多いだけではなく、その人に合った体操の選別、形、やり方があり、千差万別です。
また時間も30秒と大変短いので、忙しい方にもありがたい体操です。

力が集まりにくくカラダが動かせない、カラダが痛い、硬い方におすすめの体操です。

ご予約・お問い合わせ

TEL:0438-38-4466

営業時間 8:00~20:00(予約受付時間8:00~19:30)  不定休