整体について

整体操法は全身を整えますが、他とは違い全身をくまなく押したり、揉んだりすることはいたしません。

緊張のある筋肉に対して、ほんの少し余計に緊張を与えて、後はカラダが自ら反作用で弛もうとする反応を利用しています。

カラダが持っている力を引き出すので、副作用がないという利点があります。 カラダは一部が疲れていても、全身がだるく感じます。

カラダを読み、見立てをして、的を一点に絞り、その一点でカラダを変えていきます。

それによって効率的に短時間の刺激でカラダを整えることが可能になり、見た目には地味ですがカラダには大きな刺激を与えることができます。

また働きかけが必要なところもそうでないところも、 一緒くたに揉んだり押したりすることは、カラダを鈍くもさせれば、自力で回復する力を奪うことにもなるのです。 たくさんやるのが親切だとか、数打てばどれかが急所に当たるだろうといった考えはありません。

カラダの中の異常は、直接診たり、触れてみたりすることはできませんが、外側から分かる異常やカラダの形、カラダの軸、溝、弾力、表情、呼吸、動き、働

き過ぎているところ、怠けているところ、力が抜けて働いていない場所などがいろいろあり、内部の異常を知ることができます。

整体操法整体の元祖と言われる整体です。

ほたる野整体は単に操法を行うだけではなく、日頃から整体のカラダ作りをする整体体操を指導しております。 最近体操のお問い合わせが多くなってきましたので、ご紹介させていただきます。