2023/05/23
頭痛
皆さんこんにちは。ほたる野整体です。この時期は気温や気圧の変化が激しく、頭痛が起きやすいですが、皆さんは大丈夫でしょうか？さて、今回は頭痛についてお話ししていきます！まず、頭痛には2種類の頭痛があります。 1 片頭痛 […]
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2023/05/16
５月病
こんにちは、身体の不調にほたる野整体です さて、５月になるとよく聞くのが「５月病」 暑くなったかと思えば、急に冷えたりと、なんだか気温が安定しませんね・・・ ４月から新生活がスタートして、慣れない仕事内容や人間関係などで […]
2023/05/09
産後の骨盤構成悩み解消
【産後の骨盤構成悩み解消】・妊娠中から腰痛がある・授乳による首、肩こり・抱っこやおんぶで腰が痛い・下半身が太ってしまった・出産後から恥骨痛・夜間の授乳で寝不足と倦怠感・歩いたり立ち上がる時に骨盤がガクガクする・歩いている […]
2023/04/27
季節の変わり目
身体の不調ならほたる野整体です 体調を崩しやすい季節の変わり目では、昼と夜の気温差や月平均の気温の寒暖差が大きくなります。具体的には、3～4月、6～7月9～11月頃には注意が必要です。これらの時期によく見られる症状の一つ […]
2023/04/20
自律神経
こんにちは自律神経もほたる野整体 春は「身体がだるい」「イライラする」「やる気が出ない」など心身の不調を感じる方が多いようです。 これらの不調は朝晩の寒暖差や環境の変化によるストレスから生じる、自律神経の乱れが原因かもし […]
2023/04/13
10周年
おかげさまでほたる野整体は、2023年4月12日に10周年を迎えることとなりました。数ある整体の中からほたる野整体を選んでお越しいただきましたこと、心より感謝しております。これからも、健康に元気で過ごせる様に技術向上に努 […]
2023/04/03
花粉症
最近暖かくなってきましたね。この時期になってくると、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか…なぜ整体で姿勢を整えると花粉症の症状が改善するのか花粉症とは、アレルギー性鼻炎の一つです。身体の外から入ってきた花粉やダ […]
2023/03/27
姿勢
おはようございます！姿勢が整うほたる野整体です 本日は日常生活の姿勢についてです。今、あなたはどんな姿勢でスマホを見ていますか？ 椅子に座りながらというあなた、背中を丸めたり頬杖をついたりしていませんか。悪い姿勢を続けて […]
2023/03/19
巻き肩
んにちはどんな不調にも対応できる、ほたる野整体です 今回は巻き肩についてお話しします。巻き肩って？ 巻き肩とは両肩が胸よりも前の位置にある状態です。 「巻き肩」は、肩甲骨が前にスライドした状態で、横のラインが丸まっていま […]
2023/03/13
ほたる野整体よりマスク着用について
ほたる野整体よりマスク着用についてのご案内です。 これまで野外は、マスク無し、屋内は、有りでしたが。 2023年 3月13日（月）からご来店されますお客様のマスク着用については【個人の判断】とさせていただきます。 また、 […]