あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 ほたる野整体です 年末年始の暴飲暴食や寒暖差は、カラダに様々な悪影響を与えます。 特に、感染症にかかりやすくなったり、肩こりや腰痛といった慢性的な痛みが […]
ブログ – 木更津市 ほたる野整体
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おはようございますほたる野整体です。師走で忙しくて疲労こんぱい、ぎっくり腰、冷え、食べ過ぎで調子悪い人多いです。寒い朝もポカポカに！寝たままできる簡単ストレッチ布団から出るのが辛い朝も、このストレッチなら大丈夫！寝たまま […]
2024/12/19
忘年会シーズン
こんにちはほたる野整体です 忘年会シーズン疲れてませんか？ 寒さで身体が凝り固まっていませんか？ 慢性的な痛みでお悩みですか？ 当サロンでは、肩こり・首こり・背中・腰のハリなど、長年の痛みを根本から改善へと導きます。これ […]
2024/12/12
師走の不調
こんにちはほたる野整体です冬は寒くて、腰、肩や首がカチコチになっちゃう…そんなお悩み、整体で解決できます！整体で得られる効果は、肩こり改善だけじゃありません。・血行が良くなり、ポカポカに・姿勢がよくなり、見た目がスッキリ […]
2024/12/05
股関節の違和感
こんにちはほたる野整体です。大分寒くなり身体の不調が増えってます。股関節の違和感を感じることありませんか？股関節は上半身と下半身を繋ぐパーツなので、足腰やお尻、背中の筋肉のコリとも大きく関係しています。長時間同じ体勢が続 […]
2024/11/28
骨盤のお悩み
こんにちはほたる野整体です今回は骨盤のお悩みその土台となる骨盤が歪んでしまうと色々なところに悪影響を与えてしまいます。腰痛や肩こりは勿論のこと他に生理痛、肌荒れ、便秘、下痢、肥満、Ｏ脚、不眠症などどれか3つ以上当てはまる […]
2024/11/18
産後の骨盤矯正のすすめ
こんにちはほたる野整体です 寒暖差で身体の不調を訴える方おおいですね。 産後の骨盤矯正のすすめ 出産で開いた骨盤を元の位置に戻し、体の歪みを整える施術です。 なぜ産後骨盤矯正が必要なの？ * 体の不調: 腰痛、肩こり、 […]
2024/11/02
ギックリ腰
ほたる野整体です寒暖差影響で首が痛い、ギックリ腰、息苦しい、腰が痛い、頭痛、食不振などなど不調が多いです今回はギックリ腰ギックリ腰のメカニズムは複雑ですが、一般的なケースでは以下のような流れになります。1. 突然の負荷： […]
2024/10/25
朝晩の冷え込み
こんにちはほたる野整体です。 腰痛、首痛、背中痛、眠れない、方が今の時期多いです。 朝晩の冷え込みが厳しくなり、温かい飲み物を手放せない季節になりましたね。 寒さが厳しくなるにつれて、体も冷えがちになり、むくみを感じてい […]
2024/10/03
うつ
こんにちはほたる野整体です だんだん涼しくなり過ごしやすい季節になってきましたね 夏の疲れで、咳が止まらない、肩がいつも以上に張る、いつも痛くない腰が痛いなどなどいろんな不調が出てる方ご来店ふえてます。 今回はうつのお話 […]