2023/12/12
寒暖差
おはようございます 寒暖差が激しく身体の不調が出てる方多いですね 初めての整体を受けたい人増えてます 国民の約7割が”なんとなく不調”を感じているそうです。そしてそのうちのまた7割は何の対処もしていない方が占めているとの […]
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2023/12/05
ギックリ腰おおいです
今日は寒い！というかこれが普通なんでしょうね。季節外れの暑さから一転、例年通りの気温になりました。寒暖差疲労って知ってますか？体温を調節する自律神経が過剰に働いて様々な不調を引き起こします。 ※倦怠感・頭痛・首や肩のコリ […]
2023/11/28
ギックリ腰増えてます
こんにちはほたる野整体です 寒くなってきましたが、季節を問わず冷え性に悩んでいる方多いのではないでしょうか。 身体を冷やす食材、温める食材の分類は様々な考え方がありますが、一般的には食材の旬・産地などによって分類されます […]
2023/11/13
冬に起こる肩こり
みなさんこんにちはほたる野整体です！ 急に寒くなってきましたね1寒さによる肩こり、感じている方もいるのではないでしょうか？昔は肩の痛みといえば、肉体労働からくる筋肉のハリが主な原因だったそうです。 ですが最近では食べ過ぎ […]
2023/10/31
寒暖差で体調
おはようございます。 最近、寒暖差で体調を崩してませんか？気温の寒暖差が大きいことにより、自律神経の機能が乱れ、体が疲れることを「寒暖差疲労」といいます。 人は体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を […]
2023/10/17
産後の腰痛
産後 骨盤矯正の効果は？産後いつから受けられる？産後の腰痛、メンタル、肩こり、重い、だるい、乳腺炎、恥骨痛が辛い体型がなかなか元に戻らない妊娠・出産を経験した経産婦さんの多くが抱える産後の不調。産後の腰痛は日常生活に支障 […]
2023/10/08
10月
こんにちはほたる野整体です 10月に入り気温がすごくさがり朝晩は冷えてきましたね今まで暑かったのに寒くなると身体の重だるさなどが感じやすくなります！皆さんは体がだるいなと感じた時はみなさんはどうしていますか？ ○寝る○体 […]
2023/09/25
秋バテ
こんにちはほたる野整体です「秋バテ」という言葉をご存知ですか？過酷な夏も過ぎ去り、過ごしやすいはずの秋に入ったのにカラダがだるい、疲れがとれない、ヤル気が出ない……、そんな症状に心当たりのある方は、もしかしたら「秋バテ」 […]
2023/09/19
便秘
こんにちはほたる野整体です 暑さ疲れで不調が出ている方ご来店増えております 背中が痛い、肩が痛い、股関節が痛いなどなど急に何した訳でもないのに痛い増えてきてますね。何か身体に気になる処がある、年のせいかしら、ぐっすり眠り […]
9月に入りましたがまだまだ蒸し暑くなり、暑さ疲れで急に腰が痛い背中が痛い、殻が痛い、股関節が痛いなどなど急に何した訳でもないのに痛い増えてきてますね。何か身体に気になる処がある、ぐっすり眠りたい、薬を飲みたくない、健康体 […]