2024/05/24
五月病
こんにちはほたる野整体です寒暖差、湿気、で腰痛、のどが痛い、背中が痛い、頭痛。息苦しいなどなど不調が出ている人増えてます。五月病は、新しい環境やストレスによって引き起こされる精神的な不調です。しかし、適切な生活習慣の改善 […]
ブログ – 木更津市 ほたる野整体 - Part 6
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2024/05/14
産後の骨盤矯正
ほたる野整体です産後の骨盤矯正は特におすすめです出産後に腰痛や股関節、背中に痛みがある方に骨盤矯正を行うとほとんどの方が痛みなどの症状が改善、緩和されるのを1回～3回で実感されています。当院の骨盤矯正は腰や股関節などに痛 […]
2024/05/09
グループで体操教室
こんにちはほたる野整体です５月２５日 【土曜日】14時より３０分グループで体操教室を実施します。今回のテーマ 女性のお悩み体操教室になります場所はほたる野整体です。料金 通常２０００円 → 1000円 (20代、３０代女 […]
2024/05/07
肩こり
こんにちはほたる野整体です 今回は、皆さんの中でも一番お悩みとして多い、肩こりのメカニズムについてです。なぜ肩こりが起きるのかご存じですか？肩こりが起きる原因として・姿勢不良が続いている・運動不足・精神的なストレス・長時 […]
2024/03/23
産後の骨盤矯正
ほたる野整体です産後の骨盤矯正は特におすすめです出産後に腰痛や肩こり、背中に痛みがある方に骨盤矯正を行うとほとんどの方が痛みなどの症状が改善、緩和されるのを1回～3回で実感されています。当院の骨盤矯正は産後の不調や痛みが […]
2024/03/19
花粉症
3月に入り、卒業、年度末でお仕事がお忙しくなったりする方も多いと思います。 この時期特に気を付けてほしいことは「ストレスを溜め過ぎない」ことです！「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンは、ストレスを軽減して快眠できるように […]
2024/03/07
骨盤矯正
こんにちはほたる野です女子の身体で一番大切な骨盤骨盤矯正にはさまざまなメリットがあります。その中には以下のようなものがあります。1.姿勢改善: 骨盤のバランスが整うことで、正しい姿勢を保つことができます。正しい姿勢は身体 […]
2024/02/29
花粉
明日から3月寒暖差有りますが少しずつ暖かくなってきましたね。 鼻がぐじゅぐじゅ、目がかゆい、だるい、めまい、気持ちが落ち込む、ギックリ腰などなど 季節に変わり目に不調を訴える人おおいです今年は花粉がはやく飛ぶと予想されて […]
2024/02/19
首コリからくるさまざまな不調
おはようございます。ほたるの整体です 今の時期は身体が冬から春に移行するのに上手くいかずに不調が出ております。 今日は首コリからくるさまざまな不調についてです。 首を前に突き出してパソコンの画面を見たり、 うつむいてスマ […]
2024/02/06
ふくらはぎ
おはようございますほたるの整体です 昨日は大雪予報で心配しましたが降らなくてよかったですね 今回は「ふくらはぎ」についてお話していきます(^^)/ふくらはぎはいくつかの筋肉があり、「下腿三頭筋」と総称されています。下腿三 […]
