2023/09/19

こんにちはほたる野整体です

暑さ疲れで不調が出ている方ご来店増えております

背中が痛い、肩が痛い、股関節が痛いなどなど急に何した訳でもないのに痛い
増えてきてますね。

何か身体に気になる処がある、年のせいかしら、ぐっすり眠りたい、薬を飲みたくない、健康体になりたい、疲れにくくなりたい、姿勢を良くしたいなどなど身体の事何でも相談して下さい。

今回は便秘

女性の３割以上が便秘の症状で悩まされていると言われています。男性は下痢でお悩みが多いです

食物繊維を多く摂取したり、納豆やヨーグルトを頑張って食べたり、はたまた便秘薬を飲んだり、便秘の方は様々なことに挑戦していると思います。

骨盤のゆがみから便秘を引き起こしているかもしれません。

今回は、骨盤のゆがみが便秘を引き起こす理由について、便秘改善につながる方法をお伝えしていきます。

骨盤のゆがみが改善されることによって、腸が圧迫されにくくなり、腸の動きが活発化するためです。

骨盤が開いた状態だと、臓器が骨盤内の下の位置にある「落下腸」という状態になります。

それが改善されることでスッキリしやすい体質になり、排泄の代謝がアップするのです。

アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります

ＪＲ木更津駅車で10分

千葉県木更津市ほたる野1-29-7

8：00～20：00(受付時間19：30)

無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆.

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