10月

対処法としてはいろいろあります！

では姿勢とどう関係するのか、と言いますと、

猫背や骨盤のゆがみがでてくると、筋肉のバランスが崩れたり硬さがでたりします。

そうすると体の循環も悪くなり、代謝も低下します。

そして循環が悪くなると、疲労物質などが流れて行きにくくなるため体の辛さが出てきやすくなるのです。。

姿勢が正しい方向に戻ると、循環が促され疲労物質が流れるだけでなく、

胸が張れているだけで気持ちも前向きになれるのです！

身体が緩むと姿勢がきれいになりだるさも疲れも痛みも取れやすなります！

外面と内面と両方から体を軽くすることができるので、
姿勢は意外と重要なんです！

一度姿勢を正しい位置に戻してみて、この感覚を味わってみるのはいかがでしょうか？

整体で正しい姿勢を身に付けましょう！

何か身体に気になる処がある、年のせいかしら、ぐっすり眠りたい、薬を飲みたくない、健康体になりたい、疲れにくくなりたい、姿勢を良くしたいなどなど身体の事何でも相談して下さい。
アピタ、ユニクロ、夢庵近くにあります



ＪＲ木更津駅車で10分


千葉県木更津市ほたる野1-29-7

8：00～20：00(受付時間19：30)

無料駐車場あり♪お子様同伴も大歓迎☆

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