寒暖差

国民の約7割が”なんとなく不調”を感じているそうです。
そしてそのうちのまた7割は何の対処もしていない方が占めているとの事です。

この”なんとなく不調”というのは、簡単に言えば「肩こり」「目の疲れ」「疲れだるさ」「イライラ」など１度は感じたことのある症状なのではないでしょうか。


ここ数年の傾向としてはスマホやパソコンの使用時間が増えていたり、
悪姿勢で過ごしてしまいがちだったりという所が原因には挙がってきます。


薬や病院に頼るまでもないような”なんとなく不調”ですが、
姿勢を直していく事で良い方向に向かっていきやすくなります！

姿勢が正しい位置に直ると、筋肉の負担が減るためコリや痛みといった症状の緩和が図れます。