2024/05/09

こんにちはほたる野整体です

５月２５日　【土曜日】14時より３０分グループで体操教室を実施します。

今回のテーマ　女性のお悩み体操教室になります

場所はほたる野整体です。

料金　通常２０００円　→　1000円　(20代、３０代女性限定)

少人数で一人から参加できます。

ご予約をお待ちしております。締め切り５月２０日までです。

お問い合わせ｜ほたる野整体のお問い合わせフォーム (hotarunoseitai.com)

0438-38-44-66

体操にはさまざまなメリットがあります。その中には以下のようなものがあります。

1.姿勢改善: 骨盤のバランスが整うことで、正しい姿勢を保つことができます。正しい姿勢は身体への負担を軽減し、様々な身体の不調を改善する助けとなります。

2.痛みの軽減: 骨盤の歪みやズレが原因で起こる腰痛や膝痛、肩こりなどの症状を改善することができます。骨盤のバランスを整えることで、身体全体の負担を軽減し、痛みが和らぐことがあります。

3.運動の効果向上: 骨盤のバランスが整った状態では、運動効果が向上し、怪我の予防にもつながります。特にスポーツを行う方にとって、骨盤の状態はパフォーマンスに影響を与える重要な要素となります。

4.内臓機能の改善: 骨盤の歪みが内臓にも影響を与えることがあります。骨盤矯正によって内臓の働きが改善されることで、消化や代謝などの機能が正常化される可能性があります。

これらのメリットは個人によって異なる場合がありますが、整体体操が正しい方法で行われることで、健康と快適な生活への道をサポートしてくれる可能性があります。